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Laufschuhe für Damen (329 Artikel)



Karstadt Sports Beratung Damenlaufschuhe


Laufen, Joggen, Sprinten – was brauchst du für den Laufsport?

Augen auf beim Laufschuhkauf! Der Laufschuh ist der wichtigste Teil der Sportausrüstung für Damen, die ihr Leben auf schnellem Fuß verbringen. Bei der Wahl des richtigen Schuhs solltest du den Untergrund, die Dämpfung sowie die passende Stabilität und Flexibilität beachten. Dabei sollten bei der Qualität keine Abstriche gemacht werden!

Von unten gedacht: der Untergrund


Das erste Kriterium für die Auswahl des richtigen Laufschuhs ist der Boden, auf dem gelaufen wird. Wer viel auf der Straße läuft, etwa beim täglichen Joggen oder beim Stadtmarathon, braucht einen gut gedämpften Schuh, da der feste Straßenbelag nicht federt. Wenn du dagegen viel im Wald oder auf unbefestigten Parkwegen unterwegs bist, sollte der Schuh flacher ausfallen und sich dem Boden flexibel anpassen. Ideal dafür sind spezielle Trailschuhe etwa von Salomon Speedcross. Für die Sporthalle und den Tennisplatz sollte vorher vor Ort der Untergrund geprüft werden.

Die richtige Passform finden


„Form follows function“ heißt es im Englischen – ergo: die Form des Damenlaufschuhs muss an den Einsatzzweck angepasst werden. Dabei ist es an erster Stelle wichtig, auf die richtige Leistenform zu achten. Wer sprintet oder generell schneller läuft, ist mit einer zur Ferse hin gekrümmten Sohle gut beraten. Beim Ausdauerlauf sind stabile Schuhe besser geeignet, weil sie den Fuß stützen und Krämpfen vorbeugen. Prüfe darum am besten vorher, wie du läufst, wie du den Fuß abrollst und welche Passform für dich am bequemsten ist.

„Wie auf Wolken laufen“ klingt toll...


...ist beim Laufschuh aber nicht immer eine gute Idee. Ein Laufschuh sollte stabil sein, damit er gut und sicher am Fuß sitzt und auch dann stützt, wenn man einmal kurz vorm Umknicken ist. Gerade bei einem muskulösen oder schweren Körperbau ist viel Stabilität von Vorteil. Allerdings muss die Stabilität sich immer mit der richtigen Dämpfung die Waage halten, denn ohne Polsterung und Dämpfung kann man auch gleich barfuß laufen – und das geht nur gut, bis man auf den ersten Kieselstein tritt. Ein guter Markenschuh ist trageangenehm und durch die Polsterung auch im Alltag ein treuer Begleiter.

Ein Paar, zwei Paare – oder auch mehr?


Ob Laufsportlerin oder Gelegenheitsjoggerin, jede Läuferin muss sich einmal ausruhen. Das gilt aber auch für die Schuhe! Wenn du häufig Laufsport betreibst, solltest du auch mehrere Paare Schuhe besitzen. So nutzen sich die einzelnen Paare langsamer ab und du hast immer das richtige Modell für jede Gelegenheit zur Hand.

Der richtige Laufschuh für dein persönlichen Stil


Hier halten wir uns ganz kurz: Welcher Schuh dir gefällt und zu dir passt, kannst du selbst einfach am besten entscheiden. In unserem Onlineshop findest du mit Sicherheit ein stylisches Modell, das deinen Geschmack trifft!

Unsere vier wichtigsten Lauftipps:


  • Immer mit den richtigen Schuhen laufen
  • Langsam anfangen und die eigenen Grenzen kennen
  • Richtig vor- und nachbereiten
  • Spaß beim Laufen haben!

Unser Damenlaufschuh des Monats

Damenlaufschuhe

Ein guter Damenlaufschuh muss ein echter Allrounder sein: Er soll auf dem Sportplatz und im Fitnesstudio immer bequem sitzen, beim Joggen stabilisieren, den Fuß auch bei einem herausfordernden Marathon atmen lassen und dabei natürlich immer ansprechend aussehen. Keine leichte Aufgabe – aber die Runner in unserem Onlineshop bieten den richtigen Schuh für alle Ansprüche.

Laufschuhe für Damen (329 Artikel)

  • Nike Performance
    Damen
    105,00 € 74,99 €
  • Nike Performance
    Damen
    120,00 € 84,99 €
  • Nike Performance
    Damen
    130,00 € 89,99 €
  • Nike Performance
    Damen
    130,00 € 89,99 €
  • Boomerang
    Damen
    29,99 € 19,99 €
  • adidas Performance
    Damen
    139,95 €
  • Nike Performance
    Damen
    189,95 €
  • Nike Performance
    Damen
    120,00 € 84,99 €
  • ASICS
    Damen
    89,00 € 59,00 €
  • ASICS
    Damen
    140,00 € 89,99 €
  • adidas Performance
    Damen
    139,95 € 89,99 €
  • Nike Performance
    Herren, Damen, Jungen, Mädchen
    24,95 €
  • ASICS
    Damen
    60,00 € 44,99 €
  • ASICS
    Damen
    80,00 € 59,00 €
  • ASICS
    Damen
    120,00 € 79,99 €
  • Nike Performance
    Damen
    99,95 €
  • adidas Performance
    Herren
    159,95 €
  • New Balance
    Damen
    84,95 € 67,01 €
  • New Balance
    Damen
    129,95 €
  • adidas Performance
    Damen
    119,95 €
  • adidas Performance
    Herren
    159,95 €
  • adidas Performance
    Damen
    139,95 €
  • Puma
    Damen
    99,95 € 75,52 €
  • adidas Performance
    Damen
    179,95 €
  • Puma
    Damen
    99,95 € 76,02 €
  • Puma
    Damen
    99,95 € 76,02 €
  • Salomon
    Damen
    129,95 € 87,07 €
  • New Balance
    Damen
    74,95 € 60,79 €
  • New Balance
    Damen
    74,95 € 60,79 €
  • New Balance
    Damen
    74,95 € 60,79 €
  • New Balance
    Damen
    74,95 € 60,79 €